Trądzik osób dorosłych - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?
O trądziku u osób dorosłych mówi się, że to choroba cywilizacyjna i jest to prawda. Przerasta nas uświadomienie sobie, jak współczesny styl życia wpływa na nasz organizm. Przetworzone jedzenie, ciągły stres, nadużywanie leków i używek, zaburzony zegar biologiczny naszego organizmu, brak ruchu lub nadmierny wysiłek fizyczny - to wszystko czynniki, które mają wpływ na stan cery. Uświadomienie sobie przyczyn pozwala wprowadzić zmiany w stylu życia, zmienić nawyki. Tylko tyle i aż tyle. Pozbycie się problemu wymaga świadomości, wprowadzenia zmian. Praca własna to 70%, pozostała część to dobry terapeuta.
Przyczyny trądziku osób dorosłych:
- zaburzona flora bakteryjna w jelitach
- nieszczelna błona śluzowa jelit i transmisja toksyn do wewnątrz organizmu
- stany zapalne jelit
- obniżona odporność organizmu
- niedobory mikroelementów i witamin spowodowane zaburzonym trawieniem
- niewłaściwa dieta
- palenie papierosów
- przyjmowanie leków w tym antykoncepcja
- długotrwały stres
- niewłaściwa pielęgnacja
- zanieczyszczenie środowiska
- choroby autoimmunologiczne
- nadmierny wysiłek fizyczny
- nietolerancje pokarmowe, również te nabyte na skutek niewłaściwej diety i stylu życia
Przeciwdziałanie:
- zmiana podejścia do odżywiania
- suplementacja uzupełniająca niedobory
- diagnoza stanu jelit i ewentualna kuracja
- właściwie dobrana pielęgnacja domowa
- wprowadzenie zmian w stylu życia
- seria zabiegów akupunktury ogólnoustrojowej lub refleksologia twarzy, obie te metody działają podobnie. Tego typu zabiegi równoważą pracę organów wewnętrznych, niwelują stres, harmonizują układ nerwowy, wspierają w regeneracji i odzyskaniu sił witalnych.